Titiksa, é a paciência ou a capacidade de acomodar o que não é agradável. É o que por vezes experimentamos na vida e também na prática...

Ruído é algo que assumimos como normal na sociedade em que vivemos. O silêncio só é observado quando vamos dormir e ainda assim, não é...

Ter uma mente serena, compassiva e relativamente amorosa implica assimilar e compreender o valor que os valores universais têm. Se...